Gelderland-Klinik Geldern
Clemensstraße 10
47608 Geldern
Naturheilkunde
Gelderland-Klinik Geldern
Bereiche der Naturheilkunde
Wir laden Sie ein, die Vielfalt der naturheilkundlichen Verfahren kennenzulernen. In unserem integrativen Behandlungskonzept ist die Psychosomatische Medizin und Sozialmedizin eng mit der Naturheilkunde verknüpft. Unser Ziel ist es, dass Sie einen ganzheitlichen Behandlungs-Ansatz kennenlernen. Durch die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte können neue Wege der Heilung gefunden werden, die nach der Rehabilitation auch im Alltag zu Hause ohne Aufwand genutzt werden können. Unser Naturheilkunde-Angebot setzen wir ergänzend zur Verbesserung der Stressbewältigung sowie zur Behandlung von Krankheiten ein. Wir arbeiten mit Verfahren, deren Wirksamkeit in Studien bewiesen wurde.
Die moderne Naturheilkunde beinhaltet die Bereiche:
- Ordnungstherapie oder Mind-Body-Medizin
(Lebensordnung als Einheit von Körper, Seele und Geist) - Ernährungstherapie
- Bewegungstherapie
- Phytotherapie (Heilpflanzenkunde)
- Hydrotherapie (Wasseranwendungen)
Achtsamkeitsbasierte Anwendungen
Zur Unterstützung unserer gesamten Behandlung legen wir Wert darauf, dass allen Rehabilitandinnen und Rehabilitanden angeboten wird, verschiedene Verfahren der Achtsamkeit kennenzulernen und regelmäßige Übungen durchzuführen. Zudem stehen via Haus-TV vielfältige Meditationen zur Durchführung im Patientenzimmer zur Verfügung.
Achtsamkeit ist Bestandteil der Mind-Body-Medizin (Ordnungsmedizin) und beinhaltet den ganzheitlichen Aspekt sowohl für Körper, als auch für die Psyche. Durch Achtsamkeitsübungen können Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden. Dabei spielt die Verbesserung des Umgangs mit Stress durch Achtsamkeit und Meditation eine große Rolle.
Es ist nachgewiesen, dass das Prinzip der Achtsamkeit, also die nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks, bei psychischen Erkrankungen hilfreich ist.
Heilsame Berührungen
Berührungen haben eine tröstende Wirkung und vermitteln Halt und Sicherheit. Das haben Studien erwiesen. Die Haut als größtes Sinnesorgan kommuniziert über Rezeptoren und Nervenfasern mit unserem Gehirn. So kann beispielweise ein sanftes, rhythmisches Berühren der behaarten Haut am Unterarm zur Entspannung und zu einem verbesserten Spüren des Körpers führen. Das wiederum trägt zu einer verbesserten Wahrnehmung von Gefühlen bei. Im Rahmen unseres naturheilkundlichen Konzeptes können Rehabilitandinnen und Rehabilitanden Selbstberührungsanwendungen kennenlernen, z. B. Kopfhaut- oder Hand-/Unterarmölmassagen, Bauchmassagen, Aroma-Herzkompressen. Aromaölmassagen durch die Abteilung Physiotherapie ergänzen das Angebot. Auch Wickel und Auflagen oder Salbeneinreibungen können eingesetzt werden.
Analyse des vegetativen Nervensystems
Bei Bedarf kann eine Analyse der Körperrhythmik als zyklisches Zusammenwirken/Regulation des vegetativen Nervensystems durchgeführt werden.
Aromapflege
Aromatherapeutische Angebote/Aromapflege
Forschungsergebnisse zeigen, dass Düfte und aromatherapeutische Anwendungen einen erheblichen Einfluss auf Körper und Psyche haben. Die Gelderland-Klinik bietet daher viele Möglichkeiten, Duftangebote kennenzulernen, neue Duft-Rituale, z. B. bei Schlafstörungen, anzuwenden oder über Aromaölmassagen mehr Lebensfreude und ein verbessertes Körpergefühl zu entwickeln. Bei Riechstörungen oder bei chronischen Schmerzen bieten wir ein spezielles Riechtraining an.
Darmgesundheit
Die Beeinflussung des Darmmilieus und der Darmbakterien ist ein zentraler Baustein naturheilkundlicher Therapiestrategien. Internationale Forschungen zeigen die zentrale Bedeutung der Darmbakterien für unsere gesamte Gesundheit, u. a. für die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Eine darmgesunde Ernährung mit vielen Ballaststoffen und pflanzlicher Kost ist ein zentraler Baustein in der Speisen-Versorgung unserer Rehabilitandinnen und Rehabilitanden. Zudem bieten wir individuelle Ernährungsberatungen durch unsere Ernährungsfachkräfte an sowie Vorträge zur darmgesunden Ernährung.
Intervallfasten
Intervallfasten
Aktuelle Studien zeigen Hinweise auf positive gesundheitliche Effekte durch das sogenannte Intervallfasten. Wichtig ist dabei die gesunde Lebensmittelauswahl. Bedarfsweise können Rehabilitandinnen und Rehabilitanden bei uns das Intervallfasten unter Anleitung unserer Ernährungsfachkräfte kennenlernen und anwenden.
Detox- und „Ausleitungskur“
Die Erfahrungsheilkunde geht davon aus, dass die Entgiftung oder "Reinigung" des Körpers und Bindegewebes von Stoffen, die nicht ausreichend ausgeschieden werden können, sinnvoll ist, um Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Dazu gehören z. B. eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser, ausreichende Bewegung, entwässernde Tees, die Leberentgiftung unterstützende Maßnahmen wie Leberwickel und Bitterstoffe sowie Heilpflanzen, die eine Ausleitung über das Lymphsystem oder den Darm unterstützen. Rehabilitandinnen und Rehabilitanden in unserer Klinik können verschiedene Möglichkeiten der Entgiftung nutzen, z. B. eine Ölziehkur (Mundregion).
Tee und Heilpflanzen-Präparate
Uns ist es ein großes Anliegen, dass unsere Rehabilitandinnen und Rehabilitanden die Möglichkeit haben, die Wirkung natürlicher Heilpflanzen in Form von Tees und Teemischungen oder pflanzlichen Fertigarzneimitteln (Tabletten, Kapseln) kennenzulernen. Unserer Erfahrung nach lässt sich dadurch die Einnahme einzelne Medikamente zumindest reduzieren und so mögliche Nebenwirkungen minimieren. Unser umfangreiches Angebot an Heilpflanzenpräparaten zu unterschiedlichen Krankheitsbildern und Beschwerden kann bedarfsweise individuell verordnet und genutzt werden.
Verschiedene Arzneitees
Kneipp-Garten
Der Kneipp-Garten wurde dankenswerter Weise direkt auf unserem Gelände durch den Kneipp-Verein errichtet, so dass diese Oase für die Sinne möglichst vielen Menschen zugutekommt und unser Angebot der Naturheilkunde sehr gut ergänzt. Es gibt Einführungen, was der Garten Ihnen bietet und wie die einzelnen Elemente genutzt werden können (Kneipp-Becken und Barfußpfad). Aber das werden Sie vor Ort selbst erleben dürfen.
Hydrotherapeutische Angebote
Im Rahmen einer natürlichen Lebens- und Heilweise sind Wasseranwendungen hilfreiche Methoden. Wir orientieren uns dabei an der Lehre Sebastian Kneipps vom gesunden Leben und naturgerechten Heilen. Zu ihnen gehören z. B. Kneippsche Gussanwendungen in der Physiotherapieabteilung, Leberwickel oder stimmungsaufhellende Bauchwickel, Lavendelherzauflagen sowie Lavendelfußbäder. Vor der Gelderland-Klinik befindet sich eine Anlage des Gelderner Kneippvereins, die unseren Rehabilitandinnen und Rehabilitanden jederzeit zur Verfügung steht. Ausnahme ist das Wassertretbecken, das in der Winterzeit geschlossen ist.
Waldbaden
Heilsames „Waldbaden“ oder Waldtherapie (Shinrin Yoku) kommt ursprünglich aus Japan und bedeutet „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Die heilende Kraft des Waldes ist wissenschaftlich nachgewiesen. Dabei zeigte sich, dass nicht nur die Höhe der stressverursachenden Hormone nach dem Aufenthalt im Wald sank, sondern das Immunsystem zudem gestärkt wurde.
Ohrakupunktur
NADA-Ohrakupunktur
Wirkungen des NADA-Protokolls
- Vegetativ ausgleichend und stabilisierend
- Fördert Wachheit und Aufmerksamkeit sowie Entspannung und körperliches Wohlbefinden
- Lindert Entzugssymptome und „Suchtdruck“
- Mindert Angst und Depressionen
- Macht gelassener und zuversichtlicher
- Öffnet für Therapie und Gespräch
Die Akupunktur als Reiz von außen führt im Inneren des Körpers zu einer Stimulation und Regulation des vegetativen Nervensystems und damit zu einer ausgleichenden Wirkung auf körperlicher und seelischer Ebene im Sinne einer Verbesserung der Stressregulationsfähigkeit.
Heilsames Singen
Heilsames Singen als Lebenselixier - Musik und Klang in der Naturheilkunde
Traditionell werden Klänge (= Schwingungen) und Gesang in vielen Kulturen seit Jahrtausenden zur Heilung des Körpers und der Seele eingesetzt. Moderne Naturwissenschaften zeigen, dass durch Singen und die Erzeugung von Klängen Synchronisierungseffekte (Resonanz) in neuronalen Netzwerken erzeugt werden. So weiß man, dass Singen antidepressiv und angstlösend wirkt und eine verstärke Ausschüttung von Neurotransmittern erfolgt.
Wir setzen u. a. indianische Kraftlieder und Mantren, aber auch andere, sog. Healing-Songs ein mit dem Ziel, in Kontakt mit der Lebensenergie zu kommen und den eigenen „Rhythmus“ wiederzufinden.
